추천코스

생동하는 봄, 온몸으로 만끽하기!

서울 즐기기 추천코스

서울시 봄꽃길 사이트 연결 배너

 
 
생동하는 봄, 온몸으로 만끽하기!
 햇살 가득한 봄, 야외에서 즐기는 건강한 봄맞이 방법에는 어떤 것들이 있을까?


 
깨끗하고, 맑고, 자신있게! 봄을 시작해보자

 

 낡은 물건, 묵은 때를 날려버리자

 꽃샘추위도 지나갔고, 미세먼지와 황사도 물러가면 본격적으로 봄을 맞이하기 위해 가장 먼저 해야 할 것은 봄맞이 대청소. 새해 맞이 대청소를 마친 집도 있겠지만, 아직도 몇 년째 케케묵은 물건들을 버리지 못하고 있다면 지금이 바로 정리해야할 때다. 그러나 많은 양의 청소, 어디서부터 어떻게 해야할지 도통 감이 오지 않는다. 먼저, 청소 동선은 위에서 아래로, 안쪽에서 바깥쪽으로 하는 것이 좋다. 또한 순서는 침실의 먼지와 침구류를 세탁하고, 욕실의 곰팡이와 샤워기의 물때를 제거해보자. 그 다음은 베란다 창틀과 방충망에 시커멓게 엉킨 먼지를 제거하면 칙칙했던 집이 달라보일 것이다. 봄맞이 대청소로 기분도, 집안 분위기도 새롭게 바꿔보는 것은 어떨까?

 

 뷰티에 신경써야할 때

 집안 분위기를 바꾸듯 몸도 정갈하게 단장해보자. 건조한 날씨가 계속 된 탓에 피부에는 영양공급이 충분히 되지 않고, 낮에는 쏟아지는 잠에 멍해지는 기분이다. 이럴 때, 온천에서 따뜻한 물에 몸을 뉘이고 나면 누적되었던 피로도 날아가고, 뽀송뽀송한 피부도 되찾을 수 있을 것이다. 그 다음, 많은 사람들이 봄을 맞이해 기분 전환 겸 쇼핑을 하곤 한다. 그러나 막상 쇼핑을 하려고 보면, 평소 입던 스타일에서 벗어나 화려하고 발랄한 색깔의 옷을 선뜻 사기 망설여지기도 한다. 이럴 때, 최근 많은 여성들이 즐겨하는 네일아트를 받는 것 만으로도 손끝에서 봄을 마음껏 표현할 수 있다.

 


 
봄 나들이, 어디로 떠날까?
 

 길동 생태공원

 서울 시내 자연 그대로의 생태를 보여주는 공원이 있다. 바로 1999년에 개장해 많은 생물들이 자연스럽게 살아가고, 그 모습을 방문객들이 관찰할 수 있도록 조성해 놓은 길동 생태공원이다. 이 곳은 자연 그대로의 생태를 보존하기 위해 하루 총 입장 정원을 400명으로 제한하고 있다. 이에 따라 인터넷을 통한 사전예약이 필요(정원을 넘지 않는 범위 내에서 현장접수도 가능)하며, 공원 내에서 음식물 섭취 또한 제한하고 있다.
 

 

 

 북서울 꿈의 숲

 복잡한 도심 속에서 탁 트인 풍경과 자연을 만나고 싶다면 북서울 꿈의 숲을 찾아보자. 이곳은 월드컵공원, 올림픽공원, 서울 숲에 이어 서울에서 4번째로 크다. 칠폭지와 초화원에서 사계절마다 다른 모습을 보여주는 다양한 식물들과 연못의 풍경, 그리고 사람을 좋아하는 사슴도 만나볼 수 있다. 넓은 잔디밭과 카페테리아, 복합문화공간 '꿈의 숲 아트센터'도 방문객들을 기다리고 있다. 특히 하늘을 향해 높이 뻗어있는 서울숲 전망대는 2009년 이병헌, 김태희 주연의 드라마 '아이리스'에도 등장했었다.
 

북서울 꿈의 숲

 

 

 길동생태공원

찾아가는 길: 5호선 강동역 4번출구에서 버스 341, 370번으로 환승

주소: 서울시 강동구 천호대로 1298

문의: 02-472-2770

홈페이지: http://parks.seoul.go.kr/template/default.jsp?park_id=gildong

 

 북서울 꿈의 숲

찾아가는 길: 4호선 미아사거리역 1번출구에서 10m 앞으로 나와, 마을버스 강북 09번으로 환승

주소: 서울시 강북구 월계로 173

문의: 02) 2289-4001~5

홈페이지: http://dreamforest.seoul.go.kr/



 

서울 시내에서 레포츠를 즐기는 방법
 

 수락산 도시자연공원, 응봉산 암벽등반공원

 둘레길 산책도, 등산도 식상하다면 스릴 넘치는 암벽등반은 어떨까? 스포츠 클라이밍, 록 클라이밍이라고도 불리는 이 운동은 이제 많은 사람들이 즐기는 레포츠로 자리 잡았다. 이를 즐길 수 있는 곳이 바로 수락산 도시자연공원과 응봉산 절개지에 위치한 암벽등반공원이다. 암벽등반공원은 체험자의 수준에 따라 같은 색의 홀드를 밟고 오를 수 있도록 되어 있다. 팔, 다리 근육만으로 자신의 체중을 지탱하여 암벽을 오르는 이 스포츠는 온 몸을 사용하여 전신운동도 되고, 근력 강화는 물론 다이어트에도 도움이 된다.  
 

 수락산 도시자연공원

찾아가는 길: 4호선 당고개역 2번출구 도보 3분

주소: 서울시 노원구 상계동 산151-1

문의: 02-950-3918

 

 응봉산 암벽등반공원

찾아가는 길: 국철 응봉역 도보 10분

주소: 서울시 성동구 암벽공원길 11(응봉동)

문의: 02-2285-6061(관리사무소)

 

 한강 자전거 여행

 따뜻한 햇살, 선선한 바람도 불어오는 봄 날씨가 완연해졌다. 이럴 때 운동도 되고, 바깥 날씨를 충분히 만끽할 수 있는 활동, 바로 자전거타기가 아닐까? 서울의 랜드마크 한강에서 다양한 코스 중 입맛에 맞는 코스를 선택해 오늘 하루 자전거 여행을 떠나보는 것도 좋을 것이다. 이마에 송글송글 구슬 땀이 맺힐 때즈음 한강공원 곳곳에 위치한 전망카페에서 시원한 차 한 잔 마시며 에너지를 재충전 해보자. 특히, 석양이 질 무렵 한강에 비치는 노을의 모습은 감탄을 자아내게 한다.
 

 

자전거 대여 가능한 한강공원: 강서, 난지, 망원, 이촌, 뚝섬, 광나루, 양화, 선유도, 여의도, 반포, 잠원, 잠실 한강공원